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发起人Allie：情绪与职场教练，年4月开始学习Coaching，擅长支持人们解决情绪问题、提高情商、找到人生使命，教练小时数+;线上冥想营联合创始人，年10月开始系统学习正念、冥想，身心灵修行者，ArtOfLiving呼吸冥想助理教师;前跨国咨询公司管理咨询顾问经理，美国前16商学院MBA。
记于年12月17日正午
Hello，我是Allie，音乐治疗作业第三弹来啦~今天的课程主要是讲，音乐从古到今的发展、各个文化之间的相同点和不同点。
音乐这个东西其实从没有文字开始、从最古老的文明兴起的时候，包括中国、埃及、印度、希腊还有一些土著文化，音乐都被用来作为疗愈的手段，一个深度疗愈、跟灵魂沟通的途径。迄今为止有几千年的历史，一直到年，迪卡尔这个人提出了科学思想、二元论，他主张所有东西都要以测量为准，从他这里开始就把音乐跟医学分开了。
这个也是现在主流的思想：科学就得有测量、有证明，那些看不见、听不着、解释不清楚的东西都是迷信。这就导致几千年传承下来的音乐疗愈在这年间少有人做。一件事情如果多年很少人去做，那它的精髓估计也消失的差不多了，这个纯粹是我个人的观点。
接下来也纯粹是我个人观点，我认为一个人如果抱着实事求是、不断创新的心态——“真科学心态”，他应该能接受神秘学，因为这样才是实证主义的。如果抱着另外一种“科学心态”——必须可测量、可被论证，我才承认它存在——去学音乐治疗的话，我觉得非常局限。
课程还讲了很多不同文化的音乐，简直惊到我了。
我先说一下分类，我自己其实做了一个Excel表，大家回头也可以自己按照分类找音乐。竖列按文化来分：
比如非洲，有非洲土著、埃及，非洲土著他们一般用是非洲鼓，埃及的话我查了很多，但我目前能搜到比较多的是竖琴，竖琴音乐太好听了。
澳洲新西兰，有一个传统乐器叫迪吉里杜管，我个人不喜欢，我觉得是噪音。
东地中海，有巴比伦，我查到了一些乐器，风笛、七弦琴什么的，但是估计是文化传承以及跟欧洲那些文化融合的原因，也没找到什么音乐。
欧洲，有塞浦路斯、德国、希腊、意大利、土耳其、瑞士，希腊我找了找，它有一些诗琴Lyre的音乐，我觉得非常好听。
拉美加勒比，阿根廷的舞曲我非常喜欢；加勒比海的音乐是一个钢鼓，特别闹。
北美，有笛子、鼓等，北美土著的音乐我不是特别有感觉。
东南亚，这个没找。
西太平洋，中国、日本和印度，日本我没找；中国的话，比较古老的乐器有埙、古琴、编钟、笛子、琵琶、二胡、古筝、排箫和箜篌，我听了一个遍，个人非常喜欢埙和古琴；印度是给我比较大惊喜的，印度有两个乐器，一个叫维纳琴Veena，还有一个叫锡塔尔琴Sitar。这两个琴的音乐太好听了，特别的疗愈，印度古代也用这些音乐去疗愈病人。
以上是不同文化的一些古老乐器和我的听感，我自己偏爱竖琴、诗琴、勋、古琴、维纳琴、锡塔尔琴。每个人都有自己的偏好，大家去找音乐的时候可以根据不同文化的乐器去找（国外的乐器可以用英文检索）。
横行是音乐类型：一，按照类型，它可以是摇篮曲，律动音乐——就是听到这个音乐就会想动起来，民间音乐，流行音乐。二个，按照功用和场合，摇篮曲，舞曲，爱情歌曲和疗愈音乐。大家去找音乐的时候还可以根据以上分类去找。
这里面有一个新的乐器作为疗愈我觉得还挺好的，就是手碟，一个黑色的像宇宙飞船一样的东西。大概是年左右由瑞士两位音乐家发明的，我觉得那个声音特别的疗愈，但是目前我没有找到非常好听的手碟曲子，我觉得可能是发明的时间短的原因。
还有我觉得音乐好不好听，纯粹是个人感官。有些人觉得好的，你觉得吵，有些人觉得太好听，你觉得这是噪音。每个人的文化和他自己的“口味”不同，对音乐的鉴赏影响挺大的。
期待大家按照这个框架，丰富自己对不同文化音乐的体验。这样可以打开不同的纬度，这个世界音乐那么多，都可以去听一听，不一定是中国人只听中国音乐这样。爱听的朋友，可扫码移步喜马拉雅相关文章推荐
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